Blog

El blog de Hello Cúrcuma!

curcuma · curcumina ·02 de abril, 2026

Cantidad de cúrcuma diaria: cuánto tomar y cuál es la dosis recomendada

Cantidad de cúrcuma diaria: la dosis recomendada no depende solo de la cantidad de cúrcuma, sino de la cantidad de curcumina. En este artículo te explicamos cuánta cúrcuma tomar al día, cómo calcular tu dosis según tu peso, cuál es la cantidad segura según la EFSA y por qué el porcentaje de curcumina marca la diferencia.

combinacion · curcuma · jengibre ·01 de mayo, 2025

Cúrcuma y jengibre: beneficios, ciencia y cómo tomarlos juntos

Descubre por qué la cúrcuma y el jengibre es una combinación poderosa para tu salud. Te contamos qué dice la ciencia, el Ayurveda y cómo aprovecharla con nuestros blends naturales. ¡Spoiler: en Hello Cúrcuma! los usamos en todas nuestras mezclas!

curcuma ·25 de marzo, 2025

¿Por qué la cúrcuma es tan poderosa?

La cúrcuma no es solo una especia bonita y amarilla, es un auténtico batallón de defensa para tu cuerpo. Su arma secreta se llama 🦸🏻‍♀️curcumina, el compuesto responsable de sus superpoderes antiinflamatorios y antioxidantes. Pero ¿Cómo funciona?🔥 La cúrcuma vs....

curcuma · Lakadong ·02 de febrero, 2025

Cúrcuma de Lakadong: ¿Por qué es la mejor cúrcuma del mundo?

Conoce por qué la cúrcuma de Lakadong es la Reina de las Cúrcumas.